შაქრიანი დიაბეტის რისკ ფაქტორები
ფაქტორები, რომლებიც ზრდიან ტიპი 2 დიაბეტის რისკს, შემდეგნაირად შეიძლება ჩამოვაყალიბოთ:
წონა: ზედმეტი წონა არის ძირითადი ფაქტორი ტიპი 2 დიაბეტისთვის, მაგრამ ზედმეტი წონა არ არის აუცილებელი ტიპი 2-ისთვის. ზედმეტი წონა ან სიმსუქნე შეიძლება გამოიწვიოს ინსულინის წინააღმდეგობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მუცელში ზედმეტი ცხიმია… ტიპი 2 დიაბეტი აინფიცირებს ბავშვებს და მოზარდებს სიმსუქნით, ასევე ზრდასრულებს.
მეტაბოლური სინდრომი: ისინი, ვინც ინსულინის წინააღმდეგობას განიცდიან, არის ჯგუფი, რომელსაც ჩვეულებრივ აქვს მაღალი სისხლის შაქარი, მუცლის გარშემო ზედმეტი ცხიმი, მაღალი არტერიული წნევა, მაღალი ქოლესტერინი და ტრიგლიცერიდები (სისხლში ყველაზე გავრცელებული ცხიმის სახეობა).
მეტი გლუკოზის წარმოება ღვიძლში: როდესაც სისხლის გლუკოზა ეცემა, ღვიძლი აწარმოებს გლუკოზას და გადასცემს მას, საჭმლის შემდეგ სისხლი ეძებს გლუკოზას, ჩვეულებრივ ღვიძლი ამცირებს და ინახავს გლუკოზას მომავალი გამოყენებისათვის, მაგრამ ზოგი ადამიანის ღვიძლი ამას ვერ აკეთებს, ის აგრძელებს შაქრის წარმოებას.
ცხიმის განაწილება: თუ სხეულის ცხიმი მუცელშია კონცენტრირებული, ნაცვლად თეძოებისა ან ფეხების, ტიპი 2 დიაბეტის რისკი მაღალია. თუ მამაკაცებში წელის ზომა 101.6 სმ-ზე მეტია და ქალებში 88.9 სმ-ზე მეტია, ტიპი 2 დიაბეტის რისკი იზრდება.
არაქტივობა: რაც უფრო მჯდომარე ხართ, მით უფრო მაღალია ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკი. ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს წონის კონტროლს, ეხმარება გლუკოზის ენერგიაში გადაქცევაში და ხდის უჯრედებს ინსულინის მიმართ მგრძნობიარეს.
ოჯახური ისტორია: ტიპი 2 დიაბეტის რისკი იზრდება დამოკიდებულებით იმაზე, ხდება თუ არა ეს მშობლებსა და ძმებში.
რასა: მიუხედავად იმისა, რომ მიზეზი არ არის გასაგები, გარკვეული რასების ადამიანები, როგორიცაა აფრიკელები, ჰისპანელები, ადგილობრივი ამერიკელები და აზიური ამერიკელები, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ტიპი 2 დიაბეტის განვითარებისკენ, ვიდრე კავკასიელები.
ასაკი: ტიპი 2 დიაბეტის რისკი იზრდება ასაკთან ერთად, განსაკუთრებით 45 წლის შემდეგ. ეს შეიძლება იყოს გამოწვეული იმით, რომ ადამიანები ნაკლებად და ნაკლებად ვარჯიშობენ, კუნთების მასა მცირდება და წონა იზრდება, მაგრამ ტიპი 2 დიაბეტი ასევე იზრდება ბავშვებში, მოზარდებში და ახალგაზრდებში.
პრედიაბეტი: პრედიაბეტი არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლის გლუკოზის დონეები მაღალია ნორმაზე, მაგრამ არ კლასიფიცირდება როგორც დიაბეტი; დაუმუშავებლად დატოვების შემთხვევაში, პრედიაბეტი ხშირად ვითარდება ტიპი 2 დიაბეტში.
გესტაციური დიაბეტი: თუ გესტაციური დიაბეტი ხდება ორსულობის დროს, ტიპი 2-ის რისკი მაღალია. ბავშვზე 4 კილოგრამზე მეტი წონის გაწვდვა ასევე ზრდის ტიპი 2 დიაბეტის რისკს.
პოლიკისტოზური კვერცხუჯრედების სინდრომი: ქალებში, ვისაც პოლიკისტოზური კვერცხუჯრედების სინდრომი (PCOS) აქვს, რაც დაკავშირებულია რეგულარული მენსტრუაციის პერიოდის, ზედმეტი თმის ზრდისა და სიმსუქნის პრობლემებთან, დიაბეტის რისკი იზრდება.
კანის ფერის მუქი გახდომა მუცლის ქვეშ და ყელზე: ეს ზოგადად ითვლება ინსულინის წინააღმდეგობის მაჩვენებლად.
