Şeker Hastalığı Risk Faktörleri
Tip 2 diyabet riskini artıran faktörleri şu şekilde sıralamak mümkündür:
Kilo: Aşırı kilolu olmak, tip 2 diyabet için ana faktördür, fakat tip 2 için aşırı kilolu olmak şart değildir. Aşırı kilolu ya da obez olmak insülin direncine neden olabilir, özellikle orta bölgede fazla yağ varsa… Tip 2 diyabet yetişkinleri olduğu kadar obezitesi yüzünden çocukları ve ergenleri de etkilemektedir.
Metabolik Sendrom: İnsülin direnci olanlar, genellikle yüksek kan şekeri olan, bel çevresinde fazla yağ toplanmış, yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol ve trigliserid (kanda yer alan en yaygın yağ türü) olan bir gruptur.
Karaciğerde Çok Fazla Glikoz Üretilmesi: Kan şekeri düştüğünde karaciğer glikoz üreterek iletir, yemekten sonra kan şekeri arar genellikle karaciğer yavaşlar ve glikozu daha sonra kullanmak üzere depolar, fakat bazılarının karaciğeri bunu yapamaz, şeker üretmeye devam eder.
Yağ Dağılımı: Eğer vücut yağları, kalça ya da bacaklar yerine karında toplanmışsa tip 2 diyabet hastası olma riski daha çoktur. Erkeklerde bel çevresi 101,6 cm’den, kadınlarda 88,9 cm’den fazlaysa tip 2 diyabet hastası olma riski artar.
Hareketsizlik: Ne kadar hareketsiz iseniz o kadar tip 2 diyabet hastası olma riskiniz vardır. Fizksel aktivite, kilo kontrolünü kolaylaştırır, glikozu enerjiye çevirmeye yardımcı olur ve hücrelerin insüline duyarlı olmasını sağlar.
Aile geçmişi: Tip 2 diyabet riski ebeveyn ve kardeşlerde görülmesi durumuna göre artış gösterir.
Irk: Sebebi açık olmamakla birlikte siyahlar, hispanikler, Amerikan yerlileri ve Asya- Amerikalılar gibi belli ırktan olanlarda tip 2 diyabetin ortaya çıkma riski beyaz ırktakilere oranla daha çoktur.
Yaş: Tip 2 diyabet riski yaşlandıkça, özellikle 45’ten sonra artış göstermektedir. Bu insanların giderek daha az spor yapması, kas kütlesinde azalma ve kilo almaya bağlı olabilir, ancak tip 2 diyabet çocuklar, ergenler ile genç yetişkinlerde de artmaktadır.
Prediyabet: Prediyabet, kan şekeri düzeyinin normalden yüksek olduğu, ancak diyabet sınıfına girmediği bir durumdur, tedavi edilmediği zaman prediyabet, genellikle tip 2 diyabete dönüşür.
Gebelik diyabet: Hamilelikte gebelik diyabeti yaşanması durumunda tip 2 olma riski yüksektir. 4 kilodan ağır bebek doğurma durumunda da tip 2 diyabet riski vardır.
Polikistik Over Sendromu: Düzensiz adet dönemleri, aşırı kıllanma ve obeziteyle birlikte görülen polikist over sendromlu (PCOS) kadınlarda diyabet riski yüksektir.
Kotuk altı ve boyun bölgesindeki cilt renginde koyulaşma: Genellikle insülin direncinin göstergesi olarak kabul edilir.